Morsures de tiques : comment les prévenir et comment réagir ?
Que faire en cas de morsure ?
1. Retirer la tique le plus rapidement possible (au plus près de la peau, en tirant doucement avec un mouvement circulaire)
2. Désinfecter
3. Vérifier qu'il n'y ait pas d'autres morsures
4. Surveiller pendant au moins 1 mois : une rougeur au point de morsure peut apparaître dans la journée, c'est normal ; en revanche, l'apparition d'une rougeur qui s'étend autour d'une morsure ancienne (plus de 3j), de symptômes grippaux ou tout autre symptôme inexpliqué nécessite de consulter un-e médecin
5. Si possible, signaler la morsure : https://www.citique.fr/ (programme de science participative)
Comment éviter les morsures ?
- Adopter la tenue idéale des promeneur-ses : lors des ballades en nature, porter des vêtements longs et couvrants, serrant les chevilles et les poignets, ainsi qu'un chapeau long et couvrant la nuque ; des vêtements de couleur claire permettent de repérer plus facilement les tiques ; associer des chaussures fermées et mettre les chaussettes au dessus du bas du pantalon
- Eviter les broussailles et herbes hautes, rester sur les chemins débroussaillés
- Ne pas s'assoir et ne pas s'allonger à même le sol (ou mettre un grand tissu de couleur claire par terre)
- Utiliser des répulsifs adaptés (demander conseil en pharmacie)
Après chaque sortie, examiner son corps
sans oublier : aisselles, plis des genoux, organes génitaux, nombril, conduit auditif, cou, cuir chevelu
et renouveler l'examen le lendemain
Pour en savoir plus : www.ameli.fr/assure/sante/urgence/morsures-griffures-piqures/morsure-tique-maladie-de-lyme-que-faire